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『ポジティブ・チェンジ』DaiGo
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日本文芸社

なぜ、三日坊主になるのか。人間は変化を嫌い、変われない理由を探す。
考える前に、どんな小さな事でもいいから、まず行動すれば、脳はそれに合わせて来るので変化を継続しやすくなる。
ネガティブな思考の持ち主であっても、だからこそポジティブな言動を、演技・ウソだと自分で分かっていても続ければ、ポジティブな自分に変わる事ができるのだ（そうだ）。